核心素养视域下中学生学业压力与心理健康关系研究——以XX市为例

随着“核心素养”成为基础教育改革的核心理念，中学生的全面发展备受关注，学业压力与心理健康的矛盾日益凸显，成为影响其核心素养培养的关键因素，本研究以XX市3所中学的600名学生为研究对象，采用问卷调查法（含《中学生学业压力量表》《心理健康量表（SCL-90）》）和访谈法，探讨学业压力与心理健康的关系，并分析核心素养视角下的干预路径，结果显示：①中学生学业压力总体处于中等偏上水平，主要来源于考试压力（42.3%）、学业负担（35.6%）和家长期望（22.1%）；②心理健康问题检出率为28.7%，其中焦虑（15.2%）、抑郁（9.8%）和人际关系敏感（3.7%）最为突出；③学业压力与心理健康呈显著负相关（r=-0.38，P<0.01），考试压力对心理健康的预测作用最强（β=-0.32，P<0.001），基于此，从学校（课程优化、心理支持）、家庭（期望调整、沟通改善）、学生（压力管理、能力提升）三方面提出建议，为促进中学生核心素养与心理健康协同发展提供参考。

1 研究背景

2016年《中国学生发展核心素养》发布，以“文化基础、自主发展、社会参与”三大维度，明确了中学生应具备的品格与能力，强调“身心健康”是核心素养的基础，现实中“唯分数论”的惯性思维、升学竞争的加剧，使中学生长期面临高强度学业压力，据《中国国民心理健康发展报告（2021-2022）》显示，青少年抑郁检出率为14.8%，其中中学生群体因学业压力引发的心理问题更为突出，学业压力与心理健康的失衡，不仅阻碍核心素养的落地，更影响学生的终身发展。

2 研究意义

理论层面：丰富核心素养与心理健康交叉研究，揭示学业压力对心理健康的作用机制；实践层面：为学校、家庭制定针对性干预策略提供依据，推动“减负增效”与“育人”目标的统一。

3 研究问题

（1）XX市中学生学业压力与心理健康的现状如何？（2）学业压力各维度与心理健康各指标的相关性如何？（3）如何基于核心素养视角构建学业压力与心理健康的协同干预路径？

文献综述

1 核心素养研究进展

国内外学者对核心素养的界定虽存在差异（如OECD的“关键能力”、欧盟的“核心素养框架”），但均强调“身心健康”与“问题解决”等核心要素，国内研究多聚焦核心素养的课程转化（如学科教学渗透），但对心理健康与核心素养的关联性探讨不足。

2 学业压力与心理健康关系研究

学业压力是中学生最主要的压力源,其来源包括学业任务、考试竞争、家长期望等（张明，2020），研究表明，长期学业压力会导致焦虑、抑郁等心理问题（李晓文，2021），而良好的心理状态又能提升学业自我效能感（Bandura，1997），现有研究多关注单一压力源（如考试）对心理健康的直接影响，缺乏对“核心素养”框架下多维度压力的综合分析。

3 研究述评

现有研究为本文奠定基础,但存在三方面不足：①较少结合核心素养视角探讨压力与心理健康的协同机制；②地域性实证研究较少，尤其缺乏对XX市等二三线城市的关注；③干预策略多停留在“减压”层面，未与核心素养培养目标结合。

研究设计

1 研究对象

采用分层抽样法,选取XX市3所中学（重点、普通、各1所）初一至高三学生，共发放问卷600份，回收有效问卷568份，有效率94.7%，其中男生292人（51.4%），女生276人（48.6%）；初一至高三学生占比分别为15.8%、14.5%、16.2%、15.3%、18.5%、19.7%。

2 研究工具

（1）《中学生学业压力量表》：参考李伟编制的量表，包含考试压力、学业负担、家长期望3个维度，共18题，Cronbach’s α系数为0.87。
（2）《心理健康量表（SCL-90）》：采用Derogatis编制的中文版，包含焦虑、抑郁、人际关系敏感等9个维度，共90题，Cronbach’s α系数为0.91。

3 数据处理

采用SPSS 26.0进行描述性统计、相关性分析、回归分析，对部分学生进行半结构化访谈（N=20），补充质性数据。

结果分析

1 学业压力现状

中学生学业压力总分为（3.21±0.65）分（5点计分），处于中等偏上水平，各维度得分从高到低依次为：考试压力（3.58±0.72）、学业负担（3.12±0.68）、家长期望（2.93±0.61），年级差异显著（F=5.32，P<0.01），高三学生压力得分（3.68±0.71）显著高于初一（2.89±0.62）。

2 心理健康现状

SCL-90量表总分为（142.36±38.52）分，高于全国常模（130±38），心理健康问题检出率为28.7%，各因子中，焦虑（15.2%）、抑郁（9.8%）、人际关系敏感（3.7%）检出率最高，性别差异显著（t=2.87，P<0.05），女生抑郁因子得分（1.68±0.59）高于男生（1.45±0.52）。