九月的阳光洒满郑集中学的操场，身着迷彩服的学子们身姿挺拔，目光坚毅，随着教官一声“立正”的口令，2023级新生国防教育课正式拉开序幕，这堂特殊的“开学第一课”，以“铸魂育心、强国有我”为主题，将家国情怀深植于青春土壤,让国防的种子在少年心中生根发芽。

理论铸魂：从历史深处汲取力量

“同学们，你们知道吗？1840年鸦片战争时，清军将士用大刀长矛对抗英坚船利炮，却因国防羸弱而山河破碎……”在学校大礼堂，历史老师李建国以“百年屈辱与国防觉醒”为题，用一张张泛黄的历史照片、一段段震撼人心的影像资料，带着学生回望中国国防的沧桑巨变，从甲午海战的悲歌到抗日战争的烽火，从“两弹一星”的惊天巨响到航母编队的远海砺剑，李老师的声音时而沉重，时而激昂：“国防不是遥远的‘国家大事’，而是与我们每个人息息相关的‘生命线’。”

课堂上，学生们专注记录，笔尖在笔记本上沙沙作响。“以前总觉得国防是军人的事，现在才明白，强大的国防需要每一个人的守护。”高一（3）班学生王梓涵在日记中写道，“历史告诉我们，落后就要挨打，而我们这一代人，绝不能让历史重演。”

实践砺志：在汗水与坚持中蜕变

“稍息！立正！向右看齐！”操场上，教官们正带领学生进行队列训练，秋日的烈日下，学子们纹丝不动，汗水顺着脸颊滑落，浸湿了衣襟，却无人叫苦。“抬头！挺胸！腹微收！”教官的口令铿锵有力，纠正着每一个细微的动作，高一（1）班学生李浩初来时有些懒散，几轮训练下来，腰杆挺直了，眼神也变得锐利：“站军姿很累，但当我看到全班同学都像松树一样站得笔直时，我明白了什么是‘集体荣誉’。”

除了队列训练，国防教育课还设置了急救技能、消防演练、国防知识竞赛等实践环节，在模拟急救课上，学生们认真学习心肺复苏和止血包扎，跪在垫子上反复练习动作；消防演练中，他们用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿快速“逃生”，紧张而有序；国防知识竞赛场上，抢答声此起彼伏，“我国陆地边界线长多少公里？”“我国第一艘航空母舰命名是什么？”…… questions涵盖军事、历史、地理,让学生在竞技中深化了对国防知识的理解。

榜样引领：让英雄精神照亮前行

“2008年汶川地震，我作为解放军战士第一时间赶赴灾区，在废墟下救出3名幸存者……”退伍军人张建国受邀来到学校，用朴实的语言讲述军营故事，当他讲到在余震中徒手挖掘双手鲜血淋漓时，台下响起了雷鸣般的掌声，张建国告诉学生：“军人的字典里没有‘退缩’，只有‘冲锋’，你们是祖国的未来，也要有这样的担当。”

课后，学生们围住张建国提问：“叔叔，您害怕吗？”“训练苦不苦？”张建国笑着说：“害怕？也怕！但想到身后是万家灯火，就不怕了！苦？当然苦！但能为国家站岗，再苦也值！”这番话让高一（7）班学生陈雨萌深受触动：“原来英雄也是普通人，只是他们选择了不平凡。”

青春誓言：以少年之名守护家国

国防教育课接近尾声，全体学生在操场上庄严宣誓：“我是郑中学子，我宣誓：热爱祖国，保卫国防，努力学习，强国有我！”声音响彻云霄，青春的面庞在阳光下熠熠生辉。

校长在总结时说：“国防教育课不仅是教知识、练技能，更是要培养学生的家国情怀和责任担当，希望同学们把在军训中养成的坚韧品格、团结精神，带到未来的学习和生活中，成为有理想、有本领、有担当的时代新人。”

夕阳西下，迷彩服上的汗珠闪烁着光芒，郑集中学的国防教育课虽已结束，但“强国有我”的誓言已在少年心中扎根，这堂课，让青春与国防同频共振，让少年与祖国血脉相连——他们正以挺拔的身姿，守护着脚下的土地，以青春的名义,书写着强国的篇章。