大学的图书馆里,总有一个角落被阳光偏爱,靠窗的位置,木质桌椅被晒得暖洋洋的,空气中飘着旧书页和咖啡混合的香气,我常常在那里待一下午,有时读专业书,有时漫无目的地翻散文集,但总有一些书,读完后会忍不住想找人聊聊——就像旅行时看到绝美的风景,第一反应是拉住同伴说“你看,这里像不像童话?”今天想分享的,就是这样一本让我在迷茫时找到方向、在焦虑时获得平静的书:《被讨厌的勇气》。

初识它,是大二上学期,那时的我正陷在“内卷”的漩涡里:室友在准备考研,同学在实习,而我连未来想做什么都没想清楚,每天看着手机里“别人的人生”,焦虑得整夜失眠,觉得自己“一事无成”,直到在图书馆的心理学区看到它——封面上那句“自我启发之父阿德勒的哲学课”,像一道光,戳中了我好奇又疲惫的心。

书里没有枯燥的理论,而是一场“青年与哲人”的对话,青年充满困惑:“我总是被别人的评价左右,怎么办?”“努力了也没结果,是不是我不够好?”哲人却用温和又坚定的语气,颠覆了我很多固有的认知,其中最让我震撼的,是“课题分离”的概念——分清楚“什么是你的课题,什么是别人的课题”,别人怎么评价你,是别人的课题;你要不要为了迎合别人而改变自己,是你的课题。

以前我总怕被讨厌,所以小心翼翼地讨好:室友聚餐时明明不想去,却硬着头皮答应;小组作业时不敢提出不同意见,怕得罪人,读完“课题分离”后,我突然意识到:我的人生,不该活在别人的期待里,我开始试着拒绝不想做的事,勇敢表达自己的观点,发现世界并没有因此崩塌,反而因为我更真实,收获了更真诚的关系。

书里还有另一个观点让我印象深刻:“活在当下”,我以前总在为过去后悔(“如果当初我选另一条路……”)或为未来焦虑(“毕业了找不到工作怎么办……”),却忽略了眼前正在发生的每一刻,哲人说“人生不是一条线,而是一系列的点”,与其纠结未发生的事,不如认真做好现在的事,于是我开始每天记录三件“小确幸”:清晨食堂阿姨多给我加了个鸡蛋,课堂上老师讲的一个有趣知识点,和室友在操场散步时看到的一晚晚霞,这些微小的瞬间,像一颗颗星星,慢慢照亮了我原本灰暗的心情。

分享这本书,不是因为它能“解决所有问题”,而是因为它让我明白:成长从来不是孤军奋战,我们总以为自己的迷茫、焦虑是“独一无二的”,其实千千万万的大学生,都曾在深夜里问过自己“我为什么在这里”,而阅读,就像在书页间遇见了一个同行者——他可能比你早经历几年困惑,却用文字告诉你:“没关系,这些我都懂,你并不孤单。”

现在我会在宿舍组织“读书会”,和室友轮流分享自己喜欢的书,有人读《平凡的世界》,为孙少平的坚韧落泪;有人读《人类简史”,为文明的辽阔惊叹;有人读《蛤蟆先生去看心理医生”,在故事里疗愈童年的伤,我们发现,原来每个人都在用自己的方式与这个世界对话,而分享,让这些对话有了回响。

如果你也在大学的路上感到迷茫,不妨找一本让你心动的好书,读它,然后分享它,或许你分享的不仅仅是一本书,更是一份勇气、一份温暖,一个让同伴说“原来你也在这里”的瞬间,毕竟,在书页间遇见的光,不仅能照亮自己的路,还能温暖同行的你我。