源清中学，以生涯规划教育点亮学生未来之路

在“立德树人”的教育根本任务指引下，生涯规划教育已成为连接学生成长与社会需求的重要桥梁，作为一所注重学生全面发展的优质中学，源清中学始终以“培养有理想、有本领、有担当的时代新人”为目标，将生涯规划教育融入育人全过程，通过系统化课程、多元化实践、专业化指导，为学生点亮前行的灯塔，助力他们在认识自我、探索世界的过程中找到属于自己的成长路径。

构建“三维课程”体系：让生涯规划扎根课堂

生涯规划教育的核心是“以人为本”，而课堂是主阵地，源清中学结合学生认知发展规律，构建了“认知—探索—实践”三维递进课程体系，让生涯规划从“概念”变为“可触摸的日常”。

高一：自我认知，唤醒内在成长动力
针对刚升入高中的学生面临“身份转变”与“目标迷茫”的问题，学校开设《生涯规划启蒙》必修课，通过MBTI性格测评、霍兰德职业兴趣测试等专业工具，引导学生探索“我是谁”——我的性格特点是什么？我的兴趣在哪里？我的能力优势有哪些？课堂上，教师通过“价值观拍卖会”“未来画像绘制”等互动活动，让学生在体验中明确“自己想成为什么样的人”，学校还邀请优秀校友分享高中成长经历，用“身边的榜样”激发学生对未来的向往。

高二：职业探索，搭建社会连接桥梁
进入高二，学生的学科选择与未来职业方向的关联性逐渐凸显，学校开设《职业认知与行业探索》选修课，整合家长、校友、企业等多方资源，开展“职业体验日”“行业大咖进校园”等活动，邀请从事人工智能的校友分享行业发展趋势，组织学生走进本地科技企业、医院、博物馆等场所，通过“岗位观察”“任务模拟”等方式，让学生直观感受不同职业的工作内容与能力要求，学校还开发“生涯资源库”，收录300余个职业信息与高校专业介绍，为学生提供“一站式”探索平台。

高三：决策行动，赋能未来路径选择
面对高考与志愿填报的压力，高三阶段重点开设《生涯决策与志愿填报》指导课，教师通过“SWOT分析法”“决策平衡单”等工具，帮助学生结合自身成绩、兴趣与职业规划，理性分析高校专业与未来发展的匹配度，学校还邀请高校招生负责人、职业规划师开展专题讲座，组织“模拟志愿填报”活动，让学生在实战中掌握志愿填报的策略与技巧，确保“每一分都用在刀刃上”。

打造“体验式”实践平台：让生涯规划走出课堂

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”源清中学深知，生涯规划教育不能局限于课堂，必须让学生在真实情境中体验、感悟与成长，学校通过“校内+校外”“线上+线下”相结合的方式，构建了多元化实践平台，让学生在“做中学”中深化对生涯的理解。

校内：模拟真实场景，培养综合素养
学校每年举办“生涯规划节”，设置“职业角色扮演”“创业项目设计”“模拟招聘会”等活动，在“模拟招聘会”中，学生扮演求职者，教师与企业HR担任面试官，从简历制作、面试礼仪到职业规划阐述，全方位锻炼学生的职场能力；在“创业项目设计”中，学生组队完成从市场调研、商业模式设计到路演展示的全过程，培养创新思维与实践能力，学校还成立“生涯社团”，让学生自主策划生涯主题活动，如“职业访谈录”“未来职业展”等，在自主管理中提升生涯规划能力。

校外：链接社会资源，拓展成长视野
为了让学生更贴近真实社会，学校与20余家企事业单位、高校建立“生涯实践基地”，开展“职业体验周”“高校研学营”等活动，组织学生走进本地融媒体中心，参与新闻采编流程；走进社区卫生服务中心，体验基层医疗工作；赴高校实验室，跟随教授进行科研体验，这些实践不仅让学生了解不同职业的“真实面貌”，更让他们在与社会互动中明确“自己能为社会做什么”。

组建“专业化”指导团队：让生涯规划有温度、有深度

生涯规划教育是一项专业性极强的工作，需要一支“懂教育、懂学生、懂社会”的指导团队，源清中学通过“内培外引”的方式，构建了以专职心理教师为核心、班主任为骨干、校外专家为补充的“三维师资队伍”，为学生提供个性化、专业化的指导。

专职教师引领：夯实专业基础
学校配备2名持证生涯规划教师，定期参加国家级、省级生涯教育专项培训，将前沿理论与学校实际结合，开发符合学生需求的生涯课程，专职教师负责指导班主任开展生涯教育工作，定期组织“生涯教育研讨会”，分享教学案例与经验。

班主任赋能：贴近学生需求
班主任是学生生涯规划的“第一引路人”，学校通过“班主任生涯能力提升计划”，定期邀请专家开展培训，帮助班主任掌握生涯沟通技巧、个体辅导方法，在“生涯谈心”中，班主任引导学生通过“20个我是谁”的提问，深入挖掘自身价值观；在“学科生涯融合”中，结合学科特点渗透职业启蒙，如物理教师讲解“物理学与工程技术”的关联，历史教师分享“历史学与文化遗产保护”的联系。

校外专家助力：链接社会资源
学校聘请高校招生办老师、企业HR、行业精英等组成“生涯导师团”，定期到校开展讲座、咨询与指导，邀请医学世家出身的学生家长分享“从医之路”，请人工智能领域专家解读“未来职业趋势”，让学生的生涯规划更贴近社会实际。