少年若天性,习惯如自然，中学阶段，是人生拔节孕穗的关键期，是品格塑造、习惯养成的黄金期，为扣好人生第一粒扣子，让优秀成为习惯，让自律成就未来，我们以青春之名，立此誓言，将养成教育的种子深植心田，用行动浇灌成长之花。
养成教育宣誓词
我们是新时代的中学生，庄严宣誓：
以品德为根，涵养正气。
尊敬师长，孝敬父母，常怀感恩之心；友爱同学，互助包容，珍惜同窗之情，诚实守信，言行一致，不欺心、不欺人；明辨是非，坚守底线，对错分明、善恶有度，让“德”成为行走世间的通行证，让“善”成为青春最亮的底色。
以勤学为径，精进不休。
课前预习，带着问题进课堂；专注听讲，眼随师、心到思；勤于笔记，勾重点、悟方法，课后复习，温故而知新；主动探究，不耻下问，敢于质疑，拒绝拖延，今日事今日毕；拒绝浮躁，静心读万卷书，让“勤”成为攀登书山的阶梯，让“思”成为打开智慧的钥匙。
以律己为尺，规范言行。
着装整洁，展现青春朝气；站有站相，坐有坐姿，举止得体大方，课堂守纪，不喧哗、不搞小动作；食堂就餐，排队有序、珍惜粮食；校园行走，轻声慢步、不追逐打闹，爱护公物，珍惜一草一木；遵守规则，敬畏校纪校规，让“规”成为行为的边界，让“律”成为自由的保障。
以健康为本，锤炼身心。
坚持锻炼，跑出青春活力；合理作息，告别熬夜陋习；讲究卫生，远离垃圾食品，管理情绪，乐观面对挫折；磨砺意志，不向困难低头，既强健体魄，又丰盈心灵，做“文明其精神，野蛮其体魄”的新青年。
以担当为责，勇毅前行。
对家庭负责，分担家务、体谅父母；对班级负责，积极参与、团结协作；对社会负责，关注时事、热心公益，不躺平、不佛系，以“请党放心，强国有我”的信念，在成长中积蓄力量，在担当中书写华章。
此誓既立，言出必行！
让誓言成为镜子，每日自省；让誓言成为标尺，丈量言行；让誓言成为力量，驱动前行，我们承诺：从今天做起，从点滴做起，让优秀成为习惯，让自律成就未来，努力成长为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人！
宣誓人：XXX
XXXX年XX月XX日
写在最后
宣誓不是终点,而是行动的起点；誓言不是口号，而是成长的约定，当每一个清晨的阳光洒在教室，当每一次课间的铃声响起，愿这份宣誓词能成为同学们心中的灯塔，指引我们在养成教育的道路上，一步一个脚印，踏实前行，愿我们以今日之誓，明日之行，让青春在习惯的养成中绽放光彩，让人生在自律的坚守中行稳致远。
