寒假的脚步渐近，同学们暂别校园，即将开启一段轻松愉快的居家时光，安全是快乐假期的“底板”，教育部特别提醒全体中学生：寒假期间要时刻绷紧安全弦，牢记“安全第一”，远离风险隐患，度过一个平安、健康、充实的新年，以下是为大家整理的寒假安全注意事项，请务必认真阅读并践行。

交通安全：文明出行，守护平安路

寒假期间，走亲访友、外出游玩增多，交通安全需时刻牢记。

  • 遵守交通规则：过马路要走斑马线或人行天桥，不闯红灯、不横穿马路；乘坐公共交通时，待车辆停稳后上下车，不将头、手伸出窗外；未满12周岁不骑自行车上路，未满16周岁不骑电动自行车，骑行时要佩戴安全头盔，不逆行、不双手离把。
  • 远离危险车辆：不乘坐无牌无证、超载及非法营运的车辆；乘坐私家车时，要系好安全带，未满12周岁需坐在后排安全座椅，不在车内打闹干扰驾驶员。
  • 恶劣天气防护：遇到雨雪冰冻天气，尽量减少外出，确需外出时要穿防滑鞋，慢行避让，防止摔倒。

消防安全：防患未然，远离火灾隐患

冬季天干物燥，是火灾高发期，居家消防安全不容忽视。

  • 安全用火用电：不随意玩火，不携带火种进入林区、草原等易燃区域；使用取暖设备时，要与易燃物保持安全距离，做到“人走断电”；不私拉乱接电线，不使用“三无”电器产品，充电器充满电后及时拔掉。
  • 掌握逃生技能：熟悉家中消防器材（灭火器、烟雾报警器）的位置和使用方法；若发生火灾，保持冷静，用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿沿疏散通道逃生，不乘坐电梯；牢记火警电话“119”，报警时说明详细地址、火势情况及自身联系方式。

网络安全：理性冲浪，筑牢“防火墙”

寒假是同学们接触网络的高峰期，需提高警惕，防范网络风险。

  • 保护个人信息：不随意透露姓名、家庭住址、电话、身份证号等敏感信息；不添加陌生好友，不点击不明链接，不下载非官方APP，谨防网络诈骗。
  • 抵制不良信息：不沉迷网络游戏，不浏览暴力、色情等不良网站；文明上网，不造谣、不信谣、不传谣，理性参与网络讨论，远离网络欺凌。
  • 健康用眼护眼：控制上网时间，每使用30分钟电子产品要远眺或闭目休息，避免近视加深。

居家安全：细节守护，筑牢“安全家”

居家期间，要警惕生活中的安全隐患，守护自己和家人的安全。

  • 饮食安全：注意饮食卫生，不购买“三无”食品，不暴饮暴食；生熟食材分开存放，彻底煮熟后再食用，防止食物中毒。
  • 防范意外伤害：不攀爬阳台、窗户，不玩仿真玩具枪、刀具等危险物品；使用燃气时要保持通风，使用后及时关闭阀门，发现燃气泄漏，立即开窗通风，关闭总阀，远离现场后报警。
  • 独处安全：独自在家时锁好门窗，不给陌生人开门；若遇陌生人敲门，可通过猫孔观察或隔门询问，切勿轻易开门。

外出活动安全：结伴而行，不涉险境

寒假外出活动增多，要提前规划，确保安全。

  • 告知去向：外出前要征得家长同意，并告知去向、同行人员及返回时间，不单独前往偏僻场所。
  • 遵守公共秩序：在商场、景区等人员密集场所，要遵守秩序，不拥挤、不打闹；远离建筑工地、高压线等危险区域，不到无人看管的河流、湖泊等冰面玩耍，防止溺水或坠落。
  • 防范自然灾害：关注天气预报，遇到雾霾、暴雪等极端天气，尽量减少外出；若在户外遇到突发天气，寻找安全场所躲避，不躲在广告牌、大树下方。

心理健康：阳光心态，温暖过冬

寒假也是调整心态、增进亲情的好时机，要关注自身心理健康。

  • 保持规律作息：合理安排学习与休息时间，不熬夜、不赖床，保持良好的生活习惯。
  • 主动沟通交流：多与父母、老师或朋友交流心事，遇到烦恼及时寻求帮助；不沉迷手机，多参与家庭活动，如一起做饭、运动、阅读等，增进亲子关系。
  • 积极自我调节：通过听音乐、阅读、运动等方式缓解压力，保持乐观向上的心态，遇到挫折不气馁。

同学们，安全是幸福的基石，快乐的前提，希望大家将这份安全指南牢记于心，落实到行动中，让安全成为寒假最温暖的“守护色”，愿大家度过一个平安、健康、充实、愉快的假期，以饱满的精神状态迎接新学期的到来！

教育部
202X年X月X日