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明天就是高考,学习生涯最重要的转折点,高考可以说是人生中最公平的竞争,资源和金钱干涉的范围有限。在中国,无数父母渴望通过高考的方式,来改变孩子和整个家庭的现状。除了实力特别拔尖和经济特别好的孩子,绝大部分考生在面对高考时,都会有心情紧张和情绪波动的现象。

考生有老师和家长缓解压力,调整情绪,而且经过漫长的高考倒计时,题海已经让孩子的思维形成考试的惯性。在真正面对高考的时候,可能家长的情绪更难控制,因为家长都经历过高考,切身体会到高考的失利对人生的影响,也明白相差一分中间相隔的就是千军万马。如果大人心态和态度有问题,孩子会直接感受到,也会受到很大的影响,所以作为家长首先要调整好自己的状态。

高考期间,孩子有任何需求,家长要有耐心地仔细聆听。合理的、必要的需求一定要尽力满足孩子,不是特别必要的需求委婉跟孩子讲明原因,约定高考后再讨论,不要粗暴直接地拒绝孩子。孩子不主动交流时,给孩子自己独立思考的空间,不要打扰孩子,营造轻松温馨的家庭氛围。

家长保持日常清淡健康的饮食和有规律的作息,不要因为高考而大鱼大肉滋补,做到与平时区别不大。教育孩子要顺其自然,如果孩子想学习,可以鼓励孩子看看之前的错题,不要求时间和进度,保持正常学习状态即可。如果孩子不想学习,可以跟孩子分享自己的高考经验,用聊天的方式告诉孩子面对突发情况正确的处理方式。如果孩子过分紧张,分散孩子的注意力,陪孩子散散步,夸夸孩子。

自己孩子的实力,家长都是非常清楚的,不要存在空想,觉得孩子要超常发挥,考到不可能企及的高度。要让孩子好好把握自己会做的部分,争取把会做的都做对,在这个前提下,再去尝试把不会做的努力做出一部分,科学实现自己储存知识的最大分数化。如果前面有发挥不好的,不要纠结埋怨。