集体学生贷款债务被称为危机。由于贷款的财务负担,年轻的借款人正在推迟重要的生活里程碑,例如购买房屋和开办家庭。每年有100万借款人拖欠贷款。但是,学生贷款债务的另一个同样具有破坏性的后果是不那么经常谈到:它对借款人心理健康的影响。这肯定不是与18岁的年轻人讨论的事情,因为他们准备签署10年期贷款的虚线。债务诱发的抑郁症

请问Sophia Buxton。在高峰期,她的债务接近15万美元的学生贷款,主要来自私人贷方。“这远远超出了我最初的资助范围,因为由于忍耐和只支付利息,我在离开学校的前几年积累了很多兴趣,”她说。

债务对她的心理健康的影响变得严重。巴克斯顿说:“由于严重的抑郁症,我允许这段生命让我度过多年。”有多个工作岗位的失业者,与父母住在家里,有时无法维持生计,她依靠信用卡支付日常开支。她拖欠了一笔贷款。

“我觉得我永远不会走出金融漏洞,那么尝试的重点是什么?我允许自己的债务让我觉得我不可爱,不配婚姻,孩子,幸福,旅行等......在我看来,结束这一切更容易,“她说。

幸运的是,巴克斯顿寻求治疗她的抑郁症。她最终还为她的贷款再融资,开辟了她的斗争,并在偿还债务方面取得了进展。

“我觉得我永远不会走出金融漏洞,那么尝试的重点是什么?”

- 索菲亚巴克斯顿

任何承担六位数学生贷款债务负担的人都知道可能造成的沉重代价。“w ^天天亚庆起来上班工作知道你的净工资的80%到90%是直接到学生贷款债务是一个独特的怪物,”巴克斯顿说。“我的沮丧也让我误以为我在这场斗争中完全独自一人。”

事实是,巴克斯顿并不孤单。数百万学生贷款借款人因债务压力而面临压力,抑郁和其他心理健康问题。一些研究,其中大部分由提供产品解决方案的金融公司执行,已经研究了这些影响的样子。

以下是七项统计数据,证明了学生债务的有害程度。

十分之一

这是多少人说学生贷款是他们最担心的问题。Stash的一项新调查发现,对于那些认为资金是压力来源的受访者来说,大约10%的受访者称学生贷款是他们的头号压力源。

65%

学生贷款借款人因为强调如何偿还学生贷款而在晚上失眠的百分比。根据Student Loan Hero的一项调查,该调查对超过1,000名学生贷款借款人进行了调查。

67%

根据相同的学生贷款英雄研究报告,由于学生贷款债务的压力导致身体出现焦虑症状的借款人比例。症状包括头痛,肌肉紧张,胃部不适,心跳加速,疲劳等。

1比15

根据金融教练公司Student Loan Planner对其现有电子邮件订阅者的一项调查显示,债务负担高的借款人因此而被视为自杀。该调查显示,70%的受访者拥有10万至50万美元的学生贷款债务,90%的受访者年龄在20至39岁之间。

80%

根据格拉迪菲委托进行的研究,有学生贷款债务的工作专业人士表示,这是“重大”或“非常重大”压力的来源。

43%

根据金融服务公司SoFi的一项调查显示,学生贷款借款人所说的学生贷款债务的百分比干扰了购买健康保险和健身房会员等自我照顾。该调查对1,200名SoFi客户进行了调查,结果发现,15%的受访者寻求心理健康专业人员来应对学生债务的压力。

$ 50,000以上

导致借款人享有较低福利的大学债务金额。一盖洛普民意调查发现,谁从大学1990年至2014年间毕业,借用$ 50,000以上的美国人不作为可能为自己的大学无债一身轻的同行在幸福四个要素蓬勃发展:目的,财政福利,社区,和身体健康。

CARLO107通过GETTY IMAGES

数百万学生贷款借款人因债务压力而面临压力,抑郁和其他心理健康问题。

不要放弃

巴克斯顿的债务状况出现了一个黑暗的转折,多年来,似乎她没有出路。但事实并非如此。

在治疗,金融教育和一位好朋友的帮助下,巴克斯顿能够扭转局面。“在过去的几年里,我完全恢复了自己的信誉,自己搬出去,买了一辆车,自从我第一份毕业后的学校毕业后,我的收入增加了两倍,”她说。“我对我的每月预算很着迷,甚至在我的Robinhood应用程序中投入了一些钱。”

达到这一点是漫长而艰难的道路。现在,她可以用新的视角回顾她的旅程,巴克斯顿对其他可能正在努力平衡学生贷款债务和心理健康的人提出一些建议。

知道你并不孤单。由于你无法控制的债务而经历焦虑,抑郁或压力可能会感到孤独的情况。每个人的故事都是独一无二的,但是有一大群人处于类似情况。你离唯一一个远。

谈谈你的债务是可以的。心理健康往往是一个禁忌话题 - 金钱也是如此。但是将这些问题留给自己只会使问题变得更糟。巴克斯顿说:“让我们打破耻辱,这样我们就有了基础,可以继续保持鼓励。”谈论你的斗争是很重要的,无论是治疗师还是值得信赖的知己。“此外,它让你的朋友知道,所以他们不会邀请你每个周末吃早午餐,”她补充说。

说说你的薪水。巴克斯顿说,公开讨论你的工资,特别是同一领域的人,是公平的关键。“我们越公开分享,我们就越能通过首先获得公平公正的工资来利用我们的集体信息来帮助彼此走出困境。”

善待自己。最后,努力找到偿还债务和过上好日子之间的平衡。“我们很长一段时间都不在地球上,所以确保这是一个美好的时光,”巴克斯顿说。当然,这并不意味着肆无忌惮地花钱。相反,不时地对待自己的小额购买,并在达到某些财务目标时设置更大的奖励。“如果你不休息一下欣赏风景,爬山并不是那么令人满意。”

据一项调查显示,十分之一的债务负担极高的借款人已经考虑过自杀。